每年过年回家,我妈都会准备很多晒好的腊肉、鱼干,差不多就是一年的份。有时候我们下班晚,懒得再去买菜做饭的话,就会把腊肉、鱼干拿出来,蒸一蒸、炒一炒,还是很方便的。今年过年的时候,匆匆忙忙回的家,也没有大扫除过。前天回来后,整了一下家里,在冰箱里发现了去年还没吃完的腊肉,这就很尴尬了。去年的还没吃完,今年又来了一堆。

没错,冷冻食物确实不宜反复解冻。
首先,如果食品反复解冻,食物本身的组织水分也会反复结冰,冰晶越大就越会破坏食物细胞,造成营养流失。
其次,低温只是抑制细菌,并非杀灭。有研究发现,多数食品上的细菌只需20分钟就可复制一次,而反复解冻时,细菌会呈指数型增长。
另外,在反复冻融过程中,食物组织内的活性物质会暴露在高浓度细胞液中,时间过长,就会发生不可逆反应。
食用了这样的肉,很难保证身体不出现问题。